Домът за възрастни хора в гр. Добрич. Едно място за хора с големи сърца. Хора, които си мечтаят за собствена фитнес площадка, а ние с радост бихме желали да им помогнем. Вижте какво казват хората в дома: „На всеки от нас се е случвало да се заслуша в сърцето си и не казано метафорично, като повик, желание или любов, а като пулс.
Туп-туп, туп-туп, туп-туп….. – то пулсира в нас, бавно или бързо, спокойно или развълнувано. Сърцето – нашият двигател, работи неспирно през целия ни живот, тупти ли – значи дишаме, тупти ли – значи обичаме, тупти ли – значи сме живи. И няма начин, докато сте така заслушани да не Ви е минавала и мисълта: „ Ами, ако спре сега – умирам?”
Но то не спира и често се забързва, защото то от това живее – от движението. Колкото повече се движим ние, толкова по-бързо се движи и то, колкото повече спортуваме ние, толкова по-здраво става и то. Според статистиката 90% от хората страдащи от сърдечна недостатъчност са на възраст над 60 години и пак според нея кардио тренировките значително подобряват функцията на сърдечно-съдовата система, подсилват имунната система, понижават риска от хипертония, атеросклероза, диабет и др., спираме тук, защото това можете и сами да го прочетете в нета.
Ние искаме да Ви разкажем, за нас, за нуждата ни от движение и защо искаме да имаме фитнес площадка.
Независимо, че във физиката движението се описва със законите на Нютон за нас то е живот и за нас преместване, скорост, ускорение, време не са само величини – това е живот, защото тези действия ни поддържат живи – и нас и Вас, защото „стари ” е само етикет към по-важната дума – Хора. Хора, като всички, които обичат, смеят се, вълнуват се и искат да живеят независимо от пол, възраст, време и място. Защото животът е свиден и искаме да го живеем пълноценно !
Естествено, че има изключения, нашият Дом е такова място, в което на „общият знаменател” му е „тясно“ и общото помежду ни е табелата над входа и, че всички сме над определена възраст. По характер, желания, способности и възможности ние сме различни, като всички хора по света, като всички мъже и жени, ние сме, като Вас.
И докато едни от нас не могат да се движат поради влошеното си здравословно състояние или напреднала възраст, има една група хора, които са няколко идеи, че и десетилетие по-млади – енергичните
Те нямат тежки, здравословни ограничения, изпълнени са с позитивизъм, свеж дух и енергия, която желаят да изразходят някъде. И макар, че те ежедневно се разхождат по-стръмната алея в задния двор и са я нарекли „Еверест” , на тях това не им е достатъчно за 9 месеца пандемия.
Точно за тези хора искаме да имаме фитнес площадка!
Има друга група, защото казахме, че няма общ знаменател, те трудно се движат, болят ги коленете и ставите – трудноподвижните . Те правят програми с рехабилитатор и физиотерапия, но това не винаги е достатъчно за тяхното подобрение. Те имат нужда от допълнително, самостоятелно раздвижване в удобно за тях време, а не само в работно за екипа. Тези хора също имат нужда от движение, ако не да спортуват, то поне просто да се раздвижат. Точно за тези хора искаме да имаме фитнес площадка!
Третата група са тъжни, уморени, меланхолични или те са депресираните .Те имат нужда от социализация, тонус и положителна енергия, която, както всички знаем се постига и чрез движение и спорт.
Точно за тези хора искаме да имаме фитнес площадка!
Има и четвърта група – екипажът на не много малкия ни „кораб”. С охота си представяме една обедна почивка, в която след кафето с няколко леки раздвижвания на раменете и ръцете да се оттърсим от негативните емоции и психическото натоварване. А защо не и една бърза кардио-тренировка за тези, които работят предимно на компютър.(тези се изгубиха някъде
И заради тези хора искаме да имаме фитнес площадка!
Въпреки написаното, че „общия знаменател” няма място в нашия Дом, успяхме някак си да се разделим на минимум четири групи или касти, като в „Дивергенти”. Но независимо дали за теб, за него, нея или тях, искаме да имаме фитнес площадка, заради всички нас Хората в Дома!
Защото животът е дар, защото.. „ La vie est belle” !“
